was ist pickleball?
pickleball ist ein rückschlagsport mit einem massiven paddle und einem gelochten plastikball, auf einem feld so groß wie ein badminton-doppelfeld. erfunden wurde es 1965 auf Bainbridge Island in den USA; in den letzten jahren kam es nach Europa.
das schöne daran: du kannst es am ersten abend spielen. der ball ist langsam, das feld ist klein, und du brauchst keine technik, um einen ballwechsel zu halten.
das feld
ein pickleballfeld misst 13,41 mal 6,10 meter — genau ein badminton-doppelfeld, also spielbar in fast jeder sporthalle. das netz hängt in der mitte auf 91 zentimetern, an den pfosten auf 86.
auf beiden seiten des netzes liegt eine 2,13 meter tiefe zone: die non-volley zone, von allen kitchen genannt. dort darfst du den ball nicht aus der luft schlagen. diese eine regel ist der grund, warum pickleball kein smash-festival wird.
die wichtigsten regeln
der aufschlag
du schlägst von unten auf, der ball wird unter der hüfte getroffen, diagonal ins gegenüberliegende feld. der aufschlag muss hinter der kitchen landen. du hast einen versuch.
die doppelte bodenberührung
nach dem aufschlag muss der ball einmal beim empfänger und danach einmal beim aufschläger aufkommen, bevor jemand ihn aus der luft schlagen darf. erst ab dem dritten schlag ist volley erlaubt. so haben beide teams zeit, ans netz zu gehen — dort passiert das eigentliche spiel.
punkte zählen
du punktest nur bei eigenem aufschlag. ein satz geht bis 11 mit mindestens zwei punkten abstand. den spielstand rufst du mit drei zahlen: deine punkte, die des gegners, und ob du erster oder zweiter aufschläger deines teams bist. zu beginn klingt das wie null-null-zwei.
was du brauchst
ein paddle, bälle und ein feld. mehr nicht. sportschuhe mit seitlichem halt sind angenehm; du machst vor allem seitliche schritte.
für ein erstes paddle ist ein 16-millimeter-kern eine gute wahl: er verzeiht bälle, die du nicht in der mitte triffst. das lova paddle hat einen, mit wordmark in mint oder rosa. bälle gibt es zu dritt in einer dose.
wo kannst du spielen?
immer mehr tennisvereine legen felder an oder kleben sie auf bestehende tennisplätze. fang bei deinem eigenen verein an: wahrscheinlich spielt dort schon eine gruppe.